west-e生活（仮）
west-eの生活風景を、だらだらと綴った、ノンフィクションなブログです。

ケータイでチェック＞＞ @ Powerd by SUK2 BLOG.


2009年7月
日月火水木金土
　 　 　 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 　

プロフィール
名前west-e

カテゴリー
・ Fishing Life06(51)
・ Hitorigoto(832)
・ Non-daily life(94)
・ mono(127)
・ favorite(4)
・ food(54)
・ Remodeling plan(4)
・ Fishing Life07(35)
・ Cellular phone(19)
・ hot spring(3)
・ Fishing Life08(25)
・ MOVIE(9)
・ Fishing Life09(17)
・ Verification(23)

最新記事
2009年07月04日   凹ませるプロジェクト　その後１
2009年07月03日   雨　運動無し
2009年07月02日   膝の関節
2009年07月01日   用意した日に限って。。。
2009年06月30日   梅雨ですね。

過去記事
2009年07月
2009年06月
2009年05月
2009年04月
2009年03月

OKINIIRI
リンク用バナー



total




LINK
HIYOKO BRAND

Tsunami Lures

bass pond

TURIGUYA WEST OKAYAMA

TESTER'S

Go-Phish

issan-boogie.com

Apple


■2009年07月04日　 凹ませるプロジェクト　その後１
今日で１ヶ月です。

ほぼ毎日走っています。

とりあえず現在の状況。


ウエスト　87センチ
体重　　　70.6キロ

食事もバカ食いはせず、運動もちゃんとしてるので健全に凹んでます。

まだまだ頑張ります。

PM 11:09:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | [Verification]

■2009年07月03日　 雨　運動無し
雨降らないって言っていたのに、びしょ濡れです。

膝も痛い事ですし、今日はランニングは無しです。

明日から気合い入れて頑張ります。

PM 08:05:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | [Hitorigoto]

■2009年07月02日　 膝の関節
最近走るのが日課になっていますが、走り過ぎなのか膝の関節が痛いです。
どうすれば治るのでしょうか。

機械だったらオイルで治るのに。

疲労でしょうか。　　まあゆっくりのんびり頑張ります。

PM 09:22:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | [Hitorigoto]

■2009年07月01日　 用意した日に限って。。。
７月です。
九州では記録的な大雨だそうですが、一昨日、昨日と駅に着いたとたん雨が激しくなって、傘を差しているにもかかわらず、家に帰る頃にはずぶぬれだったので、今日はレインコートを着て帰ろうと、鞄の中に忍ばしていたのに、こういう日に限って駅に着いたとたん雨がやむのはどういう事でしょうか。

誰か教えてください。

PM 09:01:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | [Hitorigoto]

■2009年06月30日　 梅雨ですね。
昨日も今日も雨で運動できません。

筋トレは、嫌いです。すぐ筋肉痛になるから。

久しぶりの本降りです。梅雨って感じです。

カタツムリ見ました。

PM 07:55:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | [Hitorigoto]


うどん熊本からし蓮根横浜中華街食べ放題
(C)2004 copyright suk2.tok2.com. All rights reserved.