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| ● また飛んだ… |
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そろそろカロリーブック買うかなぁ
17日の食事
昼 パスタ、芋の揚げ物 ＠ ファミマ
夕 カツ丼弁当 ＠ 出前弁当屋
夜 バボンロック
アテは、アテは、、ソーセージ一切れと…何食ったっけ？
18日の食事
昼 弁当 ＠ 妻
おかずは唐揚げとかソーセージとかヒジキの煮物とか
おやつ 筋トレ後にプロテイン30グラム
夕 カニ鍋、カニ雑炊
夜バボンロック
ん、寝よ
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2009/02/18 PM 11:43:23 |
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| ● 16日の食事 |
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んー、空白の間の食事
思い出すの難しいかも
つうことで、できる事からコツコツと
昼 弁当 ＠ 妻手製
白飯、ブリ照り焼き、インゲンの豚肉巻き、ひじきの煮付けなど
夕 チキン南蛮弁当 ＠ 寿司屋出前
夜 バボンロック アテにソーセージ半切れ
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2009/02/17 AM 01:17:47 |
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| ● はあ〜 |
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10日以上放置してましたか…
思い出せるかなぁ
とりあえず昨日の分だけ
15日の食事
昼 タイ風カレー ＠ 妻手製
ご飯に掛けて
おやつ プロテイン 30グラム 筋トレ後
夕 ピザ ＠ 妻手製
親子3人で2枚 夫婦二人で赤ワイン1本
夜 ひじきの煮物をつまみながらバボンロック
ちょっと飲みすぎかなぁ
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2009/02/16 AM 03:29:16 |
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| ● ５日の食事 |
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昼 パン
ベーコンエピ、ぴりぴりドッグ、くるみパン
コーヒーと牛乳飲みながら
夕 チキン南蛮弁当 ＠ 配達弁当屋
飯大盛り 味噌汁添え
夜 バボンロック チーズ１ｐ
なんか無性に海老天ソバ食いたい
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2009/02/06 AM 02:27:10 |
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