（天気）薄曇。（食事）うどん。茶碗蒸し。肉団子。小松菜鶏肉。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。
ケアマネが再訪問してくれた。ありがたいことだ。４月からのケアプランについての確認だ。
今朝３時半に起きて女子フィギュアスケートを見た。荒川静香が金メダル！感動的で涙が出そうになったくらいだ。村主も４位と大健闘だった。安藤は４回転に失敗しそのことが最後まで尾を引いたようで１５位と甘んじた。でも、初志４回転チャレンジを貫いたのだから本人としては悔いはないかも？！
とにかく今回トリノ初のメダル、しかもおそらく唯一のメダルが金とは感動的だ！

（天気）晴れ。（食事）うどん。茶碗蒸し。おでん。塩鮭。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。
温かい一日だった。陽射しも温かくもう春はすぐそこまで来ているって感じだ。うれしい！
４月から介護サービスのシステムというか条件（規定）が変更されるとのことだ。キャリア官僚の現場を知らない人たちが机上だけで考える案だから困ってしまう。こちらとしても人任せにしないで自分自身でも少し考えておかないと大変なことになる。

（天気）晴れ。（食事）うどん。玄米食。おでん。塩鮭。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ニンニク玉。
女子フィギュアスケートショーとプログラムが終了し結果が出た。出場者全員の演技が素晴らしかった。日本選手３人も大健闘してくれた。荒川選手の３位村主選手の４位、安藤選手の８位は順当だと思う。あさって行われるフリーが楽しみだ。
ケアマネが交代することになった。少ししっくりしないものがあるが・・。ありがとうございました！

（天気）薄曇り。（食事）うどん。焼き鮭。おでん。昆布豆。白子大根おろし。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。
期待されたカーリングも健闘むなしく惜敗に終わった。あと残されるのは女子フィギュアスケートだけかも？安藤の４回転に注目が集中しちゃってプレッシャーにならなければいいが・・。本番衣装に着替えての練習風景を見たがさすが３選手ともハッととするような美しさを感じた。あとは本番の度胸、平常心が保てるかどうかということなのかな。

（天気）雨。（食事）うどん。味噌汁。カツ丼。ニラ玉。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ニンニク玉。
朝から雨がしとしと雪混じりで霙のようにも見えた。寒い一日になった。天気は悪いし国会もホリエモンメールで紛糾しているし気分はイマイチ乗らなかった。民主党の戦いぶりには素人の私から見てもあまりにも稚拙に感じられる。

（天気）薄曇時々晴れ。（食事）うどん。カツ丼。ニラ玉。ひじき煮。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。
今朝は寒かった。カツ丼も３日間も続けて食べると飽きてくる。

（天気）薄曇のち晴れ。（食事）味噌汁。カツ丼。昆布豆。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ニンニク玉。
朝方は寒さが戻ってきてかなりの冷え込みだった。昼頃からは陽射しもあり春の足音を感じることが出来た。陽射しの勢いが今までとは全く違う。もう間もなく春だという日差しだ！
昨日も滋賀県長浜で幼稚園児が送り迎えをする父兄によって刺殺された。国会では堀江被告のＥメールが公表され武部幹事長の疑惑が深まり大問題になって混乱している。一体日本はどこに向かおうとしているのだ？

（天気）薄曇のち晴れ。（食事）うどん。味噌汁。カツ丼。ひじき煮。昆布豆。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。紀州たくあん。
昼頃から陽射しが出てきて温かくなった。日一日と春の気配（足音）が感じられるようになってきている。うれしいことだ。
それにつけても国（国会）は相変わらず真冬の寒い風が吹いているようだ。日本の国はどこに向かおうとしているのだろうか？不安でたまらない。日本のトップアスリートが世界で必死に国威を盛り上げようと精一杯努力しているというのに・・。

（天気）曇り。（食事）うどん。豚ヒレカツ。キャベツ。ミニトマト。りんご。寒天。ヨーグルト。ひじき煮。昆布豆。白子大根おろし。味噌汁。ニンニク玉。
暖かい朝だった。陽射しはなかったが寒いとは感じなかった。春の精が舞い降りて来ているらしい。

（天気）薄曇時々晴れ。（食事）うどん。おでん。肉野菜炒め。紀州たくあん。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。玄米食。
最低気温も最高気温もグーッと上昇し６度/１６度で４月中旬頃の陽気になりポカポカと温かい一日になった。うれしい限りだ。
トリノオリンピック、岡崎朋美選手が４位入賞が今のところ最高順位で、まだメダルには届かない日本。たまにはこんなこともありかなと甘受すべきかも・・。

（天気）曇り。（食事）うどん。おでん。肉野菜炒め。昆布豆。ひじき煮。白子おろし大根。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。
トリノオリンピック日本選手にメダルは遠いようだが、アメリカ国籍の井上怜奈選手のフィギュアスケートでの活躍は、彼女の人生ドラマも加わって多くの人の心を捉えている。
養老町（岐阜県大垣市）出身の中島選手の９位は立派だった。

（天気）晴れ。（食事）うどん。玄米食。昆布豆。肉野菜炒め。筑前煮。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ニンニク玉。焼きうどん。
朝方は冷え込みがきつかったが昼頃からはグーッと気温が上がり３月の陽気になった。ヘルパーさんが介護タクシー発注ミスで謝りに見えた。以前の私であれば怒ってばかりいただろう。でも、今年に入ってからの私は違う。かなり自制が利くようになってきたような気がする。三毒よさらばとなるか？！そんなに簡単なことではないと思うが・・・少しずつでもいいからチャレンジしていくつもりだ。

（天気）晴れ。（食事）うどん。カレー。肉野菜炒め。筑前煮。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。
トリノオリンピックがスタートした。モーグルやジャンプの結果が出たが、期待していた上村や里谷はメダルに届かなかった。でも上村は５位入賞した。ジャンプの原田はルール違反で失格だった。
温かい一日で気持ちよかった。去年８月に作ったニンニク卵黄もなくなってきたので今日から作り始めることにした。部屋中ニンニクの匂いプンプンダ。

（天気）晴れ。（食事）うどん。甘酒。肉野菜炒め。筑前煮。紀州たくあん。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。昆布豆。
いよいよ待ちに待った冬季トリノオリンピックが開幕となった。開会式の聖火点灯の瞬間には本当に感動した。岐阜市からは勅使河原選手がショートトラックに、養老町から中島選手がスノーボードに出る。このようなスポーツ祭典を見ると「世界平和」を夢見たくなる。

（天気）薄曇。（食事）うどん。甘酒。筑前煮。肉野菜炒め。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。
今日は清水皮膚科に行くので５時おきだった。介護タクシーとの連絡が巧くついていなかったらしく時間になっても来てくれなかったので確認電話を入れ20分遅れで来てもらった。腹も立ったが抑えることにした。診てもらったが異常なしとのことで一安心した。

（天気）薄曇り。（食事）うどん。親子丼。白子大根おろし。小松菜お浸し。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。甘酒。
今朝も寒かった。朝一のニュースで作曲家伊福部昭氏の訃報が流れていた。氏の音楽とは少なからぬご縁があったので心が痛んだ。９１歳というご長寿であったとはいえ寂しさには何歳であっても変わりはないものだ。

（天気）薄曇のち晴れ。（食事）うどん。甘酒。筑前煮。紀州たくあん。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。小松菜お浸し。玄米食。
今朝も寒かったが昼近くから陽射しが出てきて気分的に癒されてうれしかった。今週末には少し温かくなってくるとの予報も出ていて待ち遠しい。
久しぶりに紀子様ご懐妊と言う明るいニュースが全国を駆け巡り日本全国を温かくしてくれたようだ。

（天気）薄曇。（食事）とろろそば。けんちん汁。甘酒。筑前煮。昆布豆。白子大根おろし。小松菜お浸し。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。
今朝も寒かった。昼過ぎ少し陽射しに恵まれて気分的に少し和らいだ。１２月から１月２月とこのように真冬日が続くと少しばかりへこんだ気持ちになってくるものだが、こうして時々いただく温かい陽射しにはほんとに救われる気持ちになる。

（天気）曇り。（食事）うどん。甘酒。けんちん汁。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ニンニク玉。小松菜お浸し。紀州たくあん。玄米食。
冷え込みが続いている。曇りの日は余計に感じるものだ。背中の貼り薬が日常化して最近かゆみが出てきて硬いもので掻いていたら傷がつき膿褒状になってきた。考え込んだ挙句皮膚科で診てもらうことにした。

（天気）薄曇のち晴れ。（食事）うどん。甘酒。けんちん汁。豆腐野菜煮卵とじ。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ニンニク玉。ひじき煮。昆布豆。
深夜のうちに雪が降ったらしく朝起きてみたら１０ｃｍくらいの積雪があった。余りにも寒いので外を見て気づいたわけだ。昼頃からは陽射しも出てきたが寒さだけは残った。

（天気）曇りのち晴れ。（食事）うどん。けんちん汁。玄米食。ひじき煮。昆布豆。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。野菜豆腐煮卵とじ。コーヒー。
朝方は気象予報どおりかなりの冷え込みで起き上がる気さえ起こらなかった。お昼頃から陽射しが出てきて気分も晴れてきた。長い長いトンネルの中をもう少しでくぐり終える気分だ。早く冬服を脱いで春の軽装に着替えたいな。

（天気）晴れ。（食事）うどん。恵方巻。ネギトロ巻き。けんちん汁。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。甘酒。野菜煮卵とじ。
南南東に向かって恵方巻をかぶりついた。健康無事でいられますようにってお願いしながら。ついでにネギトロ巻きもいただいてしまった。ふふ。

（天気）晴れ。（食事）うどん。マーボ豆腐。野菜煮卵とじ。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。ひじき豆。紀州たくあん。甘酒。鶏ごぼう。
久しぶりに温かい陽射しに恵まれた。今日本国内には自然の大寒波同様冷たく寒い寒風が吹き荒れてこれから先が不安になるほど乱れているようだ。世界全体がそうなんだ、と言われればなんとも答えようがないが・・。指導者不在の様相を呈している。

（天気）小雨。（食事）うどん。甘酒。マーボ豆腐。鶏ごぼう。ひじき豆。寒天豆乳。ヨーグルト。りんご。ミニトマト。ニンニク玉。白子大根。
雨だが寒さは少し緩んだような気がする。ただ明日からまた大寒波到来の予報が出ているので油断は出来ない。寒暖が交互にやって来るようなので要注意！
節分に「恵方巻」というブームを作ろうとする商売屋の流れが起きているそうだ。さすが大阪商人の根性を感じる。しかし、一度くらい食べてみたいほどおいしそうだ。