「エステサロンに通っている間はボディラインをキープできたけど、卒業したら・・・（涙）」なんて事のないように、エステサロンでのお手入れだけでなく、日常生活で気をつけたい事、お食事に関するアドバイス、ご自宅で簡単にできるホームケアのノウハウも豊富に教えてくれて、ダイエットに成功した後、リバウンドせずにずーっとキレイをキープしてほしい。そんな気持ちを込めて、親切・丁寧にアドバイスしてくれるのです。


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エステティックの語源は、『美学・審美・美意識』です。“人が美しくありたい”と願う気持ちはいつの時代も変わりはありません。そして、その美しさの基本は健康にあります。健康は、精神や心のバランスがとれた状態ではじめて成り立ちます。“いつまでも元気で楽しくイキイキと美しく生きたい”このような現代人の健康的な生活に対する憧れをサポートしていくのがエステティシャンです。


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エステでのダイエットの違いは、ご自身でおこなうダイエットの場合、セルライトのついてしまった部分は、なかなか落とすことができません。一度ついてしまったセルライトは運動や、食事制限で落とすことがとても難しいからです。ですが、エステサロンではセルライトを落とす為のマッサージや、専用のマシン、また、自己流のダイエットでは痩せにくいヒップ、お腹周り、足などを集中的にケアすることが可能です。


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エステを利用しているのは主に女性です。それはエステティック発祥の地であるフランスや、エステブームに沸くアメリカやヨーロッパ諸国においても同じ傾向が見られます。日本でも９０年代から急速に同じ傾向が見られるようになってきていますが、それは、そういった諸外国と同じように日本においても女性の社会進出が進み、女性の社会的地位が向上してきたという社会的背景が強く働いているようです。


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一般的に言うエステシャンの仕事でいうなら、美顔、痩身、脱毛の技術を行うという事になるのですが、エステサロンで求められるのはそれプラス、お客様の悩みや不安を解消してあげるという親身なお付き合いができる、お客と店員という垣根を取り払い親身なお付き合いができることが一番のお仕事かもしれないです。


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ある本で読んだのですが、イギリス人から家を買おうとしたアメリカ人が、居間においてあるソファーセットを気に入り、「これも気に入ったから、家と一緒に売ってくれないか」ともちかけたところ、「あなたは自分の娘を気に入ったから売ってくれといわれたら売るのか。これは長年私たち家族と過ごした娘のようなものだ。売ることはできない」といわれたというのです。使い捨て同然の家具が多いですが、じっくり選んで買えば、なくてはならない大切なものとして、一生付き合っていくことができます。

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ロマンチックなシチュエーションで結婚のプロポーズをして、相手をおとぎ話の主人公のような気分にするのもいいですが、「自分は現実的なので、そういうのは･･･」と言う人には、家具屋でのプロポーズもいいのでは？この手は、女性から男性へのプロポーズにも使えますよね。

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ワンルームで一人暮らしをはじめる人も多いかと思います。平均8畳ほどのワンルームで快適な生活を送るには、家具選びを慎重にやらなくてはいけません。「せっかくの一人暮らしなのに、狭い部屋しか借りられなかった･･･。」と嘆くあなた。限られた空間だからこそ、あれもこれもと色々な家具に目移りすることなく、ベッドやテーブルなど、最低限必要な家具だけをじっくり選ぶことができるんです。

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せっかくのひとりぐらしなのに、買い物についてきた親が家具をあれこれきめてしまうから、自分で選ぶという楽しみが失われる･･･。とお困りの人は少なくないと思います。家具だって使っているうちに壊れたり、買い替えが必要になったりします。そのときのために、今は勉強のつもりで、親の選ぶのを見ていてはどうでしょうか。

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家具には二つの役割があります。たとえばベッド。一つ目の役割は、眠るときに体を包み、リラックスした睡眠時間を与えるということ。そしてもう一つの役割は、スペースを確保するということ。もしベッドがなければどこでも眠れるでしょうが、眠るためだけのスペースを確保することは難しいです。家具のレイアウトというのは、「ここでは何をする」「ここは何のためのスペース」という区切りを決めるということです。

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糖尿病、腎臓病などでの食事療法というと、どんな食事を連想しますか？お肉はちょっぴりで野菜がメイン、薄味、少量･･･。そのまま離乳食にもなりそうな食事ですか？食事も大切ですが、ストレスがたまってはますます病気が進んでしまいます。食事を選べば、それまでと同じように食事をすることはできるのです。

糖尿病

糖尿病の治療といえば、主にあげられるのは食事療法です。性別、年齢、肥満度、活動量、血糖値、合併症の有無などを考慮し、1日のエネルギー摂取量を決めます。決められたエネルギー摂取量内で炭水化物、タンパク質、脂質のバランスをとり、適量のビタミン、ミネラルも摂取して、いずれの栄養素も過不足ない状態にしなくてはいけません。

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糖尿病の三大合併症（余病）は、網膜症、腎症、神経障害ですが、ふつう糖尿病になってから５−６年で神経障害が、７−１０年で網膜症が、１５年程度で腎症が出現します。
このように糖尿病は治療せずに放置すると大変恐ろしい病気ですが、しっかり治療し糖尿病状態を良好にコントロールすれば、糖尿病でない人と同じ健康な生活がおくれます。

糖尿病

自覚症状がないからと糖尿病を放置していると、高血糖が全身の様々な臓器に障害をもたらします。とくに眼の網膜、腎臓、神経は障害を受けやすく、糖尿病性網膜症、糖尿病性腎症、糖尿病性神経障害は糖尿病の「三大合併症」と呼ばれています。症状がなくても糖尿病は徐々に進行し、恐ろしい合併症を引き起こします。糖尿病の本当の怖さは、この合併症なのです。

糖尿病

糖尿病が、食事と密接な関係にあるインスリンの、不足や欠乏から起こる病気です。
　これを防ぐには、摂取する食べ物の量を制限し、各種の栄養分も不足しないよう、食事のとり方を変えねばなりません。その人に合ったエネルギー量にすることと、栄養バランスのとれた食事に切り換えること。それが食事療法です。
食事療法は、薬を飲むわけでもなくお金もかからないため軽視されがちですが、一番効果があり、またほかの治療法の効果も助ける、もっとも基本になる重要な治療法なのです。

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