本人は悩んでいても、周りから見たら「その足のどこが!?」と思う子もいるが、とにかくみんな、足痩せというのは重大な関心事らしい。
私自身も例に漏れず、何冊か足痩せ エステの本を買ったこともあるし、体操なんかをやってみたこともあるが、効果のほどはいまだ不明・・・。
最近何かで読んだのは、下半身太りというのは、脂肪というよりむくみの慢性化だというもの。
単純に食べ過ぎとか運動不足という原因ではなくて、食事で塩分を摂り過ぎたり、同じ姿勢でずっといることで血液やリンパ液の流れが滞り、下半身が太く見えるようになってしまうらしい。