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| ● 食生活と育毛 |
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髪の毛は、３ミクロンの毛細血管から運ばれてきた各種の必要成分を毛乳頭が受け取り再生産し、それを毛母細胞が吸収し、細胞分裂がなされるのである。この栄養分補給が途絶えるとどうなるかは、自明の理である。
若い女性などは、やたらダイエットと称して、栄養失調に陥りやすい食生活をしている。これは肉体的にも、精神的にも、もちろん髪にもよいわけはない。だからといって、過剰な高脂質、高カロリー、高たんぱくの食事では、生活習慣病に直結することにもなりかねない。大事なのは芋、豆、菜っ葉、緑黄色野菜などを多く摂り、肉、魚などの動物性たんぱく質は摂り過ぎないことである。
あえていえば、動物性たんぱく質を一日体重の千分の一程度に抑えるほうが、内臓の負担にならなくてすむ。また酒、タバコもほどほどにとどめ、内臓の負担になることは避けることをおすすめする。育毛剤の評価
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2007/10/22 PM 02:35:26 |
[育毛 発毛]
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| ● ヘアーサイクル |
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抜けた髪はヘアーサイクルが正常なら約１２0日でまた生えてきます。
ところが、なかなか、正常にヘアーサイクルが働かない為、髪が生えてきません。
この結果か、薄毛になって表れてきます。
通常は天頂部の髪が細くなってきて、髪のボリュームがなくなってきます。
その次が天頂部の髪の本数の減少による薄毛です。
ときには、額の後退から始まる薄毛もあります。
いずれの場合も早めの「頭皮の健康維持」が薄毛予防対策になります。
レストル商品で「頭皮を健康」にして、髪を守りましょう。
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2007/10/19 AM 09:23:09 |
[育毛 発毛]
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